Défi : 15 minutes de Yoga par jour pendant 14 jours
Une pratique de yoga par jour – en forme toujours 14 jours de yoga à la maison durant lesquels vous serez guidé par une professionnelle du yoga et de la joie de vivre. « Pratiquez peu mais souvent », me disait mon professeur en Inde. « Isabelle, Are you Happy ? » (il n’attendait pas …
Défi : 15 minutes de Yoga par jour pendant 14 jours Lire la suite »