découverte

Je m’initie au yoga

Le module « Je m’initie au Yoga » est destiné à ancrer les bases fondamentales du yoga. Particularité de ce module, un élan vers l’autonomie. Comment devenir autonome ? Par une pratique régulière, En quittant l’écran pour se poser dans l’écoute, Pratiquer avec comme supports : la mémoire et la fiche technique annexée. La fiche …

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Je découvre le yoga

Ce module « Je découvre le Yoga » vous est « offert ». Particularité de ce module : explorer le Yoga dans ses différents univers (postural, respiratoire, méditatif) Pourquoi ? Ma volonté, mon souhait premier, sont de vous inviter à rencontrer le yoga dans sa dimension holistique. Vous débutez en yoga. Vous vous sentirez peut-être, …

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